सुन्दर , glowing, clear skin किसे नहीं पसंद है, सभी चाहते हैं कि उनकी skin सबसे सुंदर, clean, glowing हो or इसके लिए वे तरह की प्रयास करते हैं तरह - तरह की cosmetics products etc, गर्मियों मे pimple की समस्या सबसे ज्यादा होती है खासकर उन लोगों की जिनकी स्किन oily हो, ऐसे skin वाले लोगों की समस्या सबसे ज़्यादा होती है क्यूंकि उनकी skin से तैलीय ग्रंथियां ज्यादा एक्विट होती है,इसीलिए Pimple हटाने के घरेलु नुस्खे को देखे -
☘️Face pack
😊ग्रीन टी : ग्रीन टी मे एंटी इन्फ्लामेटरी के गुण है जिससे त्वचा की जलन को कम करता है। 2 छोटे चम्मच एक कप पानी मे डाल कर 10 मिनट तक उबालें, फिर उसे ठंडा करके, cotton से अपने face पर लगाए।
😊जायफल : जायफल मे एंटी बैक्टीरियल के गुण है जो हमारे pimple को पनपने से रोकते हैं, 3 छोटे चम्मच दालचीनी मिलाकर मास्क बनाए और face पर लगाए, 10 मिनट के बाद face धों ले।
😊सेब का सिरका : सेब के सिरके मे एंटीबॉयटिक के गुण हैं, 1 छोटे चम्मच सेब का सिरका मे, 2 छोटे चम्मच पानी मिलाए इसे आप टोनर की तरह use करे।
😊शहद : इसे अपने चेहरे पर 3 मिनट तक लगा कर रखे, फिर ठंडे पानी से face धों ले, ये मुँहासे के दाग को कम करता है और ये neutral एंटीसेप्टीक का काम करता है।
😊अंडे : अंडे ओपन पोर्स को कम करती है और स्किन मे कसावट लाती है, अंडे के सफेद हिस्से मे, शहद मिलाए और चेहरे पर लगाए, 15 मिनट बाद चेहरा पानी से धों ले।
😊टी ट्री ऑइल : अपने रेगुलर क्लीनजर मे 2 बूंद टी ट्री ऑइल मिलाकर कर use करे, इससे एक्ने की समस्या कम होगी और वाइट और ब्लैक हेड्स की समस्या भी कम हो जाएगी।
😊पुदीना की ताज़ी पत्ती : पुदीना की ताजी पत्ती का पेस्ट बनाए और उसमे मुल्तानी मिट्टी मिलाकर चेहरे पर लगाए, 20 मिनट बाद चेहरा धों ले, इससे एक्ने के दाग खत्म हो जाएंगे।
😊मुल्तानी मिट्टी : दही मे मुल्तानी मिट्टी, तुलसी और पुदीना के ताजे पत्ते के रस मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाए और चेहरे पर लगाए, हल्के सूखने के बाद चेहरा धों ले, हफ्ते मे 3 बार करे, मुँहासे के दाग और pimple दोनों ही खत्म हो जाएंगे
😊जौ का आटा : चेहरे के रंग को साफ करता है और तैलीय ग्रंथी मे रोक लगाता है,जौ के आटे मे तुलसी और नीम के पत्ते की रस मिलाए, चेहरे पर लगाए, 10 मिनट बाद चेहरे को धों ले।
🌿🌿 एंटी pimple टोनर 🌿🌿
😊 गुलाबजल : गुलाबजल मे कुछ बूंदे नींबु का रस मिलाए और आइस क्यूबस जमाये, चेहरा साफ कर ले और आइस क्यूबस को चेहरे पर मले, चेहरे पर जो भी एंटी pimple पैक सूट करता है उसे लगाए, 10 मिनट बाद चेहरा धों ले, इससे मुँहासे और उसके दाग खत्म हो जाएंगे
😊 मिंट टोनर : पुदीना के ताज़ी पत्ती के रस मे गुलाबजल मिलाकर आइसक्यूब मे जमाए, फेसवास या क्लीनजींग मील्क से चेहरा साफ करने के बाद, पुदीना रस और गुलाबजल से जमे बर्फ से चेहरा मले और साफ़ पानी से चेहरा धों ले।
😊गेन्दे का टोनर : थोड़ा सा पानी उबालें और आंच से उतार ले फिर इसमे गेन्दे और गुलाब की ताज़ी पंखुड़ियां डाल कर ठंडा करे और फ्रिज मे रख दे, इसे एक टोनर की तरह इस्तेमाल करे।
😊संतरे का टोनर : संतरे के छिलके को पानी मे उबालें फिर ठंडा कर इसे छान ले और फ्रिज मे रख दे, पैक लगाने से पहले इस टोनर को लगाए और हाथों से थप - थपा कर सूखा ले, चेहरा साफ हो जाएगा और मुँहासे गायब।
💄💅मेकअप 💄💅
😊 किसी भी तरह की oil free मेकअप अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करे अगर 24 घण्टे के अंदर कोई रिएक्शन नहीं होता है तो आप समझिए की ये प्रोडक्ट आपको सूट करता है।
😊 क्लीनजींग मिल्क या टोनर इस्तेमाल के बाद आइस क्यूब लगाए और थप- थपा कर सूखा ले फिर नेचुरल शेड का लूज पाउडर या प्रेस्ड पाउडर लगाए।
😊 फाउंडेशन लोशन या केक की जगह कैलामाइन लोशन का इस्तेमाल करे इसके बाद face पाउडर का use करे
😊 मुँहासे को छिपाने के लिए कंसीलर को लगाए, और लाल मुँहासे के दाग को छिपाने के लिए पीला या बेज टोन वाले कंसीलर को लगाए।
😊मुँहासे के दाग काले है तो नेचुरल शेड का कंसीलर लगाए स्किन टोन से मैच फाउंडेशन ब्लेंड करे और ऊपर से प्रेस्ड पाउडर को लगाए।
😊कंसीलर लगाने के लिए कंसीलर ब्रश लगाए या रोल ऑन कंसीलर का इस्तेमाल करे।
😊मुँहासे या ऑइली स्किन पर गहरा शेड कंसीलर लगाये, सॉफ्ट मैट फिनिशिंग वाले मूज फाउंडेशन का इस्तेमाल करे। 😊नेचुरल कंसीलर स्टिक मुँहासे के दाग पर लगाए उसके बाद मूज फाउंडेशन लगाए।
🌿🌿काली कोहिनी और टखने की देखभाल 🌿🌿
image credit - K4 Fashion |
😊 नमी के कारण सर्दी और गर्मी के मौसम मे हमारे कोहनी और टखने ज्यादा ही काले हो जाते हैं, सही स्वस्थ भोजन ना लेने की वज़ह से, शरीर में विटामिन ए, बी और सी के कमी से, जब हम हमेशा अपने कोहनी या टखने पर ज्यादा प्रेशर देते हैं जैसे घुटने मे खड़ा होना, कोहनी पर प्रेशर देकर बैठना से भी कोहनी और टखने काले पड़ जाते हैं, नियमित देखभाल से हमारे ये हिस्से स्वस्थ हो सकते हैं। |
😊दूध वाले पदार्थ, सब्जियाँ , गाजर, हरा पत्तागोभी, जई,खट्टे फल, पका पपीता, टमाटर आदि को अपने भोजन मे शामिल करे, इसमे विटामिन ए, बी और सी पाए जाते हैं।
😊अपने कोहनी पर पेट्रोलियम जेली या बॉडी बटर का इस्तेमाल करे और रात मे नारियल का तेल लगाए इससे नमी रहेगी और दाग कम हो जाएंगे।
😊दही, बेसन, नींबु और सरसों तेल मिलाकर स्क्रब बनाए इसे कोहनी और घुटने पर लगाए, सूखने के बाद थोड़ा सा पानी देकर हल्के -हल्के हाथों से स्क्रब करे और धों ले, हफ्ते मे एक बार करे।
😊 अगर हम अपने कोहनी और घुटने की नियमित देखभाल करे और अपने खाने में ध्यान दे तो ये समस्या जल्दी ही खत्म हो जाएगी, रात में सोने से पहले अपने कोहनी और घुटने पर Hand cream या foot cream लगाए, अगर कोहनी और घुटने का रंग ज्यादा ही डार्क है तो मलाई पर नींबु की कुछ बूंदे डालकर अपने कोहनी और घुटने मे लगाए.।
😊बादाम तेल या अॉ गन तेल को अपने त्वचा पर लगाए इससे भी काले दाग कम हो जाएंगे क्यूंकि ये त्वचा को पौष्टिकता देता है आप इसे रात मे लगा सकते हैं।
😊नारियल तेल त्वचा में पोषण और नमी बनाए रखता है और सुरक्षा भी, आप इसे भी अपने घुटने और कोहनी मे लगा सकते हैं।
😊नींबु के छिलके मे कुछ बूंद शहद डाल कर अपने घुटने और कोहनी मे 10 मिनट के लिए रगड़े फिर साफ पानी से धों ले, काले दाग कम हो जाएंगे।
😊अपने कोहनी और घुटने मे नहाने से पहले मसूर दाल पेस्ट मे शहद मिलाकर स्क्रब बनाए और लगाए फिर हल्के हाथों से रगड़े, थोड़ी देर छोड़ दे फिर धों ले।
😊महीना मे एक बार हर्बल ब्लीच करे जिससे घुटने और कोहनी के काले दाग कम हो जाएंगे।
😊 पका पपीता को कद्दूकश करे और इसमें कुछ बूंद नींबु का रस और शहद मिलाकर अपने घुटने और कोहनी पर लगाए थोड़ी देर लगे रहने दे फिर पानी से धों ले।
😊आलू और खीरे को कद्दूकश करे और अपने घुटने, कोहनी पर लगाए, थोड़ी देर रखे और धों ले।
😊ऐलोवेरा के गुद्दे को भी लगा सकते हैं इससे भी आपके घुटने और कोहनी के रंग जल्दी ही साफ हो जाएंगे।
😊दही, बेसन, सरसों के तेल ओर कुछ बूंद नींबु के रस मिलाकर पेस्ट बनाए ये आपके घुटने और कोहनी के काले दाग को आसानी से साफ़ करेगा क्यूंकि ये ब्लीच का भी काम करता है।
😊 स्ट्रॉबेरी और नींबु के रस का पैक भी काले दाग को कम करने मे मदत करती है।
🌿घर पर बनाए scrub 🌿
😊दही, और शहद को मसूर दाल के पेस्ट मे मिलाए और हो गई आपकी स्क्रब इसे आप नहाने से पहले घुटने और कोहनी मे लगाए, 10 मिनट बाद हल्के हाथ से रगड़े और धों ले।
😊दही, नींबु, और जौ के आटे से बने स्क्रब मे गेंदे के पतियों की रस और एक चुटकी हल्दी भी मिलाए इस स्क्रब से भी आपके घुटने के रंग साफ़ हो जाएंगे।
😊चना दाल मे दही मिलाकर भी स्क्रब बनाए और अपने घुटने और कोहनी मे लगाए, 15 मिनट बाद हल्के हाथो से रगड़े और धों ले।
उम्मीद करती हू की आप सभी को मेरी पोस्ट अच्छी लगी, आशा करती हू की ओर भी आपको beauty से जुड़ी बातों को जान पाए और अपने लाइफ मे इन्हें follow कर sako ताकि आप भी हमेशा सुन्दर लगों.
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