बढ़ती उम्र को रोकने के घरेलु उपाय फोर स्किन,बढ़ती उम्र को रोकने के घरेलु उपाय फोर स्किन

 

त्वचा की देख भाल करे 

उम्र बढ़ने के साथ आपकी त्वचा की रंगत भी खोने लगती है। ऐसे में काले धब्बे, झुरियां, मुंहासे, चमक की कमी जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं होना आम बात है। यह तब होता है जब मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन होता है, यह एक पिगमेंट है जो त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार होता है.

उम्र बढ़ने के साथ - साथ आपकी त्वचा की रंगत भी खोने लगती है। ऐसे में काले धब्बे, झुरियां, मुंहासे, चमक की कमी होती है, यह एक पिगमेंट है जो त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार होता है। हार्मोनल असंतुलन, धूप, मुँहासे, लिवर की खराबी, कुपोषण, कॉस्मेटिक प्रोडक्ट के साइड इफेक्ट आदि भी त्वचा की रंगत खराब करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन कुछ घरेलू नुस्खें अपनाकर अपनी त्वचा की रंगत बरकरार रख सकते हैं। आइए जानते हैं उनके बारे में...

😊शहद आपकी त्वचा की चमक बनाए रखने में बहुत उपयोगी है। नींबू और जैतून के तेल के साथ इसका इस्तेमाल त्वचा की रंगत निखार देता है। शहद, मिल्क पाउडर और पिसे हुए बादाम का पेस्ट चेहरे पर लगाने से मृत त्वचा दूर होकर चमक बढ़ती है।

😊एलोवेरा त्वचा और बालों को बहुत फायदा पहुंचाता है। यह नेचुरल तरीके से त्वचा को काले धब्बों से मुक्त करता हैं। चेहरे पर एलोवेरा जैल लगाकर थोड़े देर के लिए छोड़ दें, फिर गरम पानी से धो लें। आपकी त्वचा चमक उठेगी। एलोवेरा जैल का उपयोग आप घर पर बनाए जाने वाले फेस पैक में भी कर सकते हैं।

😊नींबु एक सुरक्षित ब्लीचिंग एजेंट है। विटामिन सी से भरपूर, नींबू का रस आपके चेहरे के काले हुए क्षेत्रों के लिए जादू की औषधि हो सकता है। नींबू के रस में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट और एस्कॉर्बिक एसिड लाइटनिंग एजेंट के तौर पर काम करते हैं।

😊बस आधे नींबू से रस निचोड़ें और अपनी त्वचा पर लगा लें। और सूखने पर पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा चमक जाएगी। ध्यान रखें की नींबू लगाकर धूप में जाना आपको काला कर सकता है।

😊मैश एवोकाडो ओलिक एसिड और विटामिन सी से भरपूर एवोकैडो स्किन पिगमेंटेशन के खिलाफ बहुत अच्छा काम करता हैं। यह आपकी त्वचा के गहरे पोषण के लिए अच्छा है। एवोकैडो को मैश करें और अपनी त्वचा पर थपकाएं और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसे गुनगुने पानी से धो लें।


😊दही फेस पैक लैक्टिक एसिड के साथ संपन्न होता है, जो एक प्राकृतिक लाइटनिंग एजेंट है। प्राकृतिक रूप से काले धब्बों से लड़ने के लिए दही, दलिया और नींबू के साथ एक फेस पैक बनाएं।

😊दूध का स्किन पर चमत्‍कारिक असर पड़ता है। आप क्‍ली‍ंजर या मॉइस्चराइजर के रूप में दूध का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। ये रूखी त्‍वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है। शहद और दूध मिलकर स्किन को नमी प्रदान करते हैं और उसे तरोताजा बनाते हैं।

😊अंडे का सफेद हिस्‍सा भी स्किन को तुरंत मुलायम बनाता है। झुर्रियों को कम करने के लिए भी इसका इस्‍तेमाल कर सकते हैं। अंडे का सफेद हिस्‍सा चेहरे पर लगाने के बाद इसके सूखने पर तुरंत पानी से चेहरा धो लें।

😊टमाटर का ताजा रस तैलीय त्‍वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं जो बढ़ती उम्र के निशानों को कम करने में मदद करते हैं।

😊खीरा स्किन को ठंडक देने के साथ-साथ उसे नरम, मुलायम और चमकदार बनाता है। इसके इस्‍तेमाल से स्किन रिफ्रेश हो जाती है। आंखों के नीचे काले घेरे होने पर खीरे का इस्‍तेमाल बहुत बेहतर रहता है।